De Mi Mente y De Mi Lente
La primera fotografía representa mi atributo de ser bien trabajador. Siempre he sido el tipo de estudiante que prefiere ser conocido como el más trabajador en vez de como el más inteligente. En esta fotografía trato de enseñar eso en varias formas. Estoy escribiendo algo en una hoja de papel, y tengo más hojas debajo de esa para representar todo el trabajo que voy a terminar, igual ahora como en el futuro. Tengo la presentación en la computadora para representar las escuela en la que estudio, porque es parte de la motivación que me empuja a ser tan trabajador; tengo que representar a la escuela que amo con orgullo y calidad. Además, nada dice “HTHCV” como una presentación, Tengo el libro abierto con el chango para enseñar que también le pongo todo mi esfuerzo a las tareas de literatura, no sólo las tareas escritas. Finalmente, salen dos cosas más que no parecen ser trabajo; el libro “A Dance With Dragons” por George R. R. Martin, y un frasco de pudín. Tengo el libro ahí porque ya esa serie de libros es una parte de mi; realmente cambió mi vida. La tengo en la foto porque cada noche, cuando ya he terminado mi trabajo, me recompenso con dejarme leer un parte del libro. El pudín está ahí porque siempre como mientras trabajo (me ayuda a enfocarme), y amo el pudín.
La segunda fotografía representa un área en que yo creo que puedo mejorar; la dilación o procrastinación. Desde el noveno grado he reconocido que mis hábitos de la dilación son muy graves, y se ha mejorado, pero aún me falta mejorar para estar listo para la universidad. A cada rato, me espero hasta el último momento para hacer todo el trabajo a la misma vez, y eso claramente fue reflexionado en mi calificación de la clase de español. En la fotografía, estoy sentado trabajando con muchas ganas, pero me veo un poco estresado y sin vida, y afuera de la ventana se ve que ya se oscureció. Se me va acabando el tiempo, y apenas empecé a trabajar. Si deveras espero alcanzar las metas que me puse para mi mismo para el fin de la prepa, tengo que arreglar este hábito bien malo.
Hábitos Alimenticios:
- ¿Has realmente cambiado tus hábitos? Yo creo que si he realmente cambiado mis hábitos alimenticios y del ejercicio. No me he tomado un refresco en meses, ya no se me antojan las papitas como los takis y los tostitos, y me siento más feliz y con más energía. También he hecho un gran esfuerzo para dormir más, porque cuando empezó el año ese fue mi problema de salud más grave. Antes dormía cinco horas por día, cuando mucho, y poco a poco estoy acercandome a ocho horas al día.
- ¿Cuál fue tu reto?
Yo tuve tres retos grandes este semestre. El primero fue tomar más agua todos los días, porque antes solo tomaba dos o tres vasos de agua al día, y tu cuerpo necesita mucho más que eso para funcionar bien. Si logré superar este reto, porque ahora no pasa un día que no tomo por lo menos seis vasos de agua, y casi todos los días tomo entre ocho y diez. Mi segunda reta fue dormir seis horas todos los días. También logre superar este reto, con excepción de unas noches. Mi tercer reto fue hacer ejercicio todos los días. No logre superar a este reto, pero llegue muy cerca de hacerlo, y si sigo trabajando en el sobre el verano, para el principio del próximo año escolar si lo voy a tener superado. - ¿Cómo impactó esto a tu familia?
Esto tuvo un impacto muy grande en mi familia, especialmente con mi mamá. Antes, cuando ella me llevaba a correr al parque Roar, ella se iba a tomar café o té con una amiga, pero ella también se queda a caminar alrededor del parque en lo que yo corro. También ha impactado a mi relación con mi hermano mayor, porque ahora nos invitamos a correr juntos que es algo que antes nunca hubiéramos hecho. - ¿Qué Cambio deseas hacer? ¿Como lo lograrás?
Hay dos cambios que deseo hacer. El primero es hacer algo de ejercicio todos los días. Pienso lograr esto por, en los días que no tengo tiempo para ir a correr o hacer algo de actividad física, levantarme y hacer 150 lagartijas envés de quedarme acostado ahí escuchando la música, que es lo que acostumbro hacer. El segundo cambio que deseo hacer es dormir más. No se si va a servir, pero lo que pienso hacer es poner una alarma para las diez de la noche, y después de eso solo me quedo despierto por lo máximo una hora más. - ¿Qué pasos estas tomando para ser una persona saludable?
Estoy tomando muchos pasos para ser una persona saludable. Ya no como la comida chatarra más que dos veces a la semana, tomo mucha agua, solo como hasta que esté satisfecho, no hasta que esté lleno, hago mucho ejercicio, como muchas frutas o verduras con cada platillo, y evito bebidas que tienen mucha azúcar o cafeína.